Raak die laatste 5 kilo kwijt

Nieuwprijs €6,99
Onze prijs3,99
Uitgeverij: Karakter Uitgevers NF-VERT
Uitvoering: Paperback
Taal: Nederlands
Staat van het boek: Ramsj
Aantal Pagina's: 200
Afmetingen: 139x216x18
Verschijningsdatum: Oktober 2014
EAN: 9789045207292

Omschrijving

Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo's te lijf kunt gaan zonder te diëten. Bijna iedereen klaagt wel eens over die paar kilootjes die er eigenlijk nog af moeten. Hoe raak je deze kilo's kwijt zonder daarvoor een dieet te volgen? Met Raak die laatste 5 kilo kwijt leert Susie Burrell je hoe je op een gezonde manier die hatelijke kilo's te lijf kunt gaan. Kies juist díé vier of vijf adviezen en tips die bij jouw lifestyle passen om zo zonder te diëten je ideale gewicht te bereiken. Ontdek wat voor soort eter je bent, doorbreek je slechte gewoontes en leer welke kleine aanpassingen voor significant gewichtsverlies kunnen zorgen. Dit boek bevat: -Handige voedingswaarde tabellen -Advies over een gezonde lifestyle -Heerlijke recepten voor maaltijden en detox -Tips voor effectief bewegen en sporten.